这两天可真有意思 ，好几小我私家跟我提养生推拿这事儿 ，张嘴就来一句：“这不就是按按 ，松开松开嘛 。”你琢磨琢磨 ，这话说得不沾弦！咱今天抬的就是这个杠 ，我跟你把“在养生推拿里头”真门道捋明确 ，看你还敢不敢胡勒 。
头一个坑：当成“按按”就轻盈了？
听我说 ，养生推拿可不是你想象的啥“随便按按捏捏” 。你以为这是搓澡咧？搞快活咧？不懂规则的人 ，按得再用力也是白瞎 。咱老家一条死理 ，养生推拿讲的是啥？讲的是“通” ，血气通、经络通、淤堵通 。说白了 ，跟疏水渠一个道道儿 ，你这渠堵了 ，水能流得顺？
最要命的是 ，有些人做了个假的“通” 。啥意思？光靠表皮上按几下 ，热乎劲儿一过 ，转头病根还杵那儿 。九八年我在大石桥见的一个老头 ，天天说自己去推拿 ，效果腰疼照旧没好 ，厥后一问才知道 ，那人光在他背上拍了几下 ，连穴位是哪都整不清 。
你再品品：真门道都藏在穴位上
你别听那些外行人胡扯 ，说啥推拿就是按惬意了就行 。人家中医传下来的规则 ，考究的全是穴位 。穴位是啥？就跟下棋的眼儿一样 ，少一步不可局 。哪块儿该按、力度咋拿捏 ，全得跟人体气血走向挂钩 。
我给你个验尸官的步伐 ，别往外传：你让人按的时间 ，轻轻带上点酸胀感 ，别怕疼 ，疼了才说明按对地方了 。你要是没感受 ，十有八九是在瞎搅你 。
打个例如 ，这就像咱河南的胡辣汤 ，少了那一勺醋 ，外貌看着像回事儿 ，着实啥灵劲儿都没了 。按不到穴位 ，按得再认真也白搭 。
最后一层：时间要对 ，不考究就白瞎
你知道不 ，推拿还讲个时间？早上、晚上按的效果可纷歧样 。早上按 ，偏阳气升 ；晚上按 ，偏阴气养 。这不就是跟咱农村做饭似的 ，蒸馒头的火候差池 ，开锅也发不起来 。去年我带俺孙儿去一家新开的小馆子 ，晚上吃烩面 ，效果那汤头油腻得不可 。为啥？人家压根没闷够时间 。
在养生推拿里头也是一回事儿 ，时间对不上 ，再能手法也顾不上全局 。你看那些老中医 ，啥时间按、按多久 ，全是掐着点来的 。这就是门道 ，随着学 ，别自个儿胡琢磨 。
总结一句 ，在养生推拿里头 ，三条死规则：穴位得准、感受得对、时间得考究 。你不按这个来 ，再有劲儿也即是白用 。不信自己试去 ，别跟我抬杠 。
标签：#养生推拿 #中医穴位 #养生窍门 #推拿误区 #河南老理儿
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