先讲透：推拿推拿不是越贵越好 ，选对才是真省钱
最近啊 ，老表们老问我 ，上饶哪家推拿推拿好？有些人花个几百块 ，效果按完还不如没按过 ，气得跑来跟我掰扯 。着实这事儿我摸得门儿清 ，推拿推拿这行水深得很 ，不是说你看情形好就一定靠谱 。照我看呐 ，自制的、贵的都有好店 ，但你得会挑才行 ，不然钱花了 ，腰还疼得直不起 ，你讲冤不冤？
第一条：避开那些“养生会所” ，多是花拳绣腿
我先给你提个醒 ，上饶最近几年冒出来不少所谓的“高端养生会所” ，一看门头吧 ，金光闪闪 ，名字还带点啥“御”字、“轩”字的 ，价钱动不动就要三四百块一小时 。这种地方 ，十个有九个是搞噱头的 ，按得再好也就个松开 ，真要调理腰颈肩的问题 ，别指望 。
好比我去年去过一个号称“五感养生”的地方 ，花了268块（还算是活动价） ，按了一个小时 ，技师手法轻得跟挠痒痒一样 。厥后我问了才晓得 ，这种地方的技师大多是速成班出来的 ，一个月不到就上岗 。你再琢磨琢磨 ，这样的手艺能中用么？
第二条：靠谱的推拿店 ，技师资质和主顾口碑最主要
真正好的推拿推拿店啊 ，技师都得有点“江湖职位” ，甚至有些是师傅带徒弟那种传承下来的 。上饶这边 ，我推荐你去信州区水南街那里的“老黄推拿馆” ，这家开了差未几15年了 ，老板黄师傅是外地出了名的“铁手” ，专治颈椎和肩周问题 。
价钱呢 ，通俗推拿88块一小时 ，调理推拿是128块一小时 ，虽然不算自制 ，但效果至心杠杠的 。我上个月腰扭了一下 ，去按了40分钟 ，第二天就不疼了 ；剖Ω祷垢医 ，腰椎问题要注重一样平常坐姿 ，给我免费科普了十多分钟 ，真是良心老板 。
第三条：性价比高的社区推拿店 ，藏着不少宝藏
除了老黄那种“招牌店” ，着实上饶有些社区里的小推拿店也挺不错的 。好比在凤凰中大道靠近城南菜市场那里 ，有家叫“阿强推拿”的店 ，你别看店面破破烂烂 ，技师阿强可是正儿八经学中医推拿身世的 。要害是价钱实惠啊 ，30分钟才58块 ，1小时88块 ，比阛阓里的那些推拿椅都划算 。
硬标准：技师手法不但要有力道 ，还得精准到位 ，按完后第二天酸胀但不刺痛 ，才算真正有用果 。
验证要领：去一家推拿店 ，按完后第二天看效果——若是疼痛缓解了八成以上 ，基本就靠谱了；反之 ，及早换店 。
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谈论：我也去过水南街的老黄推拿馆 ，确实手法不错 ，不过感受排队时间有点长 ，每次去都得等个20分钟左右 。有没有其他推荐不排队的地方 ？
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