泉源：父子训诫，作者： ，：

这两天好几小我私家跟我提精油推拿，说啥“随便选个好闻的就中”，张嘴就露怯。你说这种话，搁俺这修车铺门口，连大爷都得拍你脑壳问一句：弄啥嘞，你当这是挑洗衣粉
？

精油身体推拿油咋个选咋个用，这事儿考究多了去了，不整明确，白瞎你花的那钱。今天咱就抬这个杠，把这个死理掰透。你听完，敢说我说得不中，那咱再杠。

头一个坑：光看香味，你就掉沟里了

这事儿，头一个坑就是选油的时间光闻味儿。你看那些个外行人，一进店就拿瓶子凑鼻子闻，闻完说“这个好闻，这个清新”，然后就给掏钱了。你说说，这买的跟啥不是一回事儿
？

推拿油的香味是给你个心理慰藉，可真用的时间，香味顶啥事儿
？你做个精油推拿，是想让身体舒坦、皮肤吸收好，照旧想搁屋里当空气清新剂
？你要真认死这个味儿，最后用起来没效果，白瞎钱不说，还把皮肤折腾得不舒坦——这事儿我见得太多了，俺村里那小伙子去年买了瓶“柠檬香”，效果用完胳膊上起疹子，厥后才知道自己对柑橘类的精油过敏。你说这不是白瞎
？

你再品品：因素和比例才是硬杠杠

光看皮儿没用，往里掰掰，你得看推拿油的因素。啥精油配啥基础油，这内里有考究。好比薰衣草精油，舒缓皮肤顶事儿；茶树精油，消炎抗菌是个能手；可是你拿它配错基础油，好比配矿物油，那就是打死都不吸收，抹了也是白抹。

我给你个验尸官的步伐，别往外传：选推拿油的时间，盯紧标签，看有没有写基础油种类。甜杏仁油、葡萄籽油这莳植物油是正途子，矿物油、石蜡油这些玩意儿只管躲着走——抹了不透气。再看精油的比例，别贪多，2%到5%就够，精油多了不但没效果，还容易刺激皮肤。

你说是不是这回事儿
？

最要命的是：选了好油还得会用

你以为油选对了就成了
？差池，用法是第二个大坑。别听啥“随便抹随便揉”，那就是瞎胡扯。精油身体推拿，考究吸收和效果，得按对地方，用对时间。

我九八年在大石桥亲眼见过一个老推拿师傅干活，精油推拿都是重新到脚顺着淋巴走，绝不乱揉。精油吸收靠的是循环系统，你抹手背上揉半天，它能跑到脸上去
？再有，晚上用油效果最好，白天用你汗一出，油全跑了，啥效果都顶不住。

以是说，精油身体推拿油咋个选咋个用，记着这几个死规则：别光看香味，盯紧因素和比例；基础油选植物油；精油浓度别凌驾5%；晚上用，顺着淋巴揉——不信自己试去，看是不是中。

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