这两天遇见好几小我私家跟我提推专长法的事儿，张嘴就是"三起三落那不就是随便按按，冲天就是快速推嘛" 。听这话我就气不打一处来 。你说三起三落是真随便按吗 ？冲无邪是光靠快 ？搁咱河南老话讲，这叫瞎胡扯，不沾弦 。今天咱就抬这杠，把这套推拿的真门道捋透，中不中 ？
三起三落：头一个坑就是手没分层
三起三落这手法，最基础的规则是啥 ？条理 。啥叫条理 ？外行人一听就懵，以为就是按按推推 。你再品品，三起三落的焦点在"三"这个字，起得特殊、中、里三层，落得分浅、中、深三步 。你上来一股脑按下去，弄啥嘞，这能叫三起三落 ？
打个例如，这就跟烩面里的羊油辣椒，你得先舀一勺，再撒点蒜末，最后倒热油泼上去，那香味儿才层层叠叠出来 。你光靠一股脑儿往里倒，能有香气吗 ？推拿也是这理儿，升降的手法得有轻有重、有快有慢，手指、掌心、虎口各司其职 。头一个坑就在这，手没分层，按得再狠也白瞎 。
你再品品：一飞冲天不是光靠快
再说一飞冲天，这名字听着虎，但考究的可不是蛮力 。很多多少外行人就以为冲天嘛，快就是了，越快越有劲儿 。你先别急，这话有个大窟窿 。真冲天的精髓在哪儿 ？是手法的连贯性和力度的递增 ？熘皇峭饷，你得有个节奏感 。
我给你个验尸官的步伐，别往外传 。冲天手法，试试从肩胛骨到颈椎，手掌压实，推三次，每次力度加一层，最后一下带点弹劲儿收尾 。打那就坐实了，真工具全在这种不起眼的地方闷着 。你光快不连贯，顶多让人疼一下，啥效果也没 。
推拿三起三落和一飞冲天手法教学的焦点：分层、递增、连贯 。三起三落是条理的艺术，一飞冲天是节奏的拿捏 。记着这两个字：顺势 。
头尾收着：学会真规则，别走偏
总结个屁，咱今天杠的就是真规则 。三起三落的条理、手法的分工、一飞冲天的连贯和力度递增，这几点你不认，练了也是白搭劲 。推拿这工具，跟烩面那勺羊油辣椒一样，没它啥都不香 。
不信自己试去，按肩胛骨用三起三落，推颈椎试一飞冲天，看看效果咋样 。真工具就在这些不起眼的小细节里藏着，你说是不是这回事儿 ？
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