MG不朽情缘
唉哟 ，这几年我帮人选精油推拿油都有点上瘾了 。早些年我自己也瞎买过 ，买回来不是味道刺鼻就是用起来油腻得像抹猪油 。厥后摸透了门道 ，才晓得这里头的学问大得很！今天我就把我这几年总结的履历分享出来 ，给你讲讲精油身体推拿油咋个选咋个用 。
选精油身体推拿油 ，先看因素表 ，别被花哨包装骗了
这个是硬杠杠 。你去买的时间 ，不管是超市照旧网上 ，第一件事就是翻因素表 。纯植物油基础的 ，好比甜杏仁油、葡萄籽油、荷荷巴油这些 ，打底最惬意 ，吸收快 ，不粘腻 Ｉ杏 ，精油因素加得越少越好 ，简单因素的更定心 。那种写一大堆混名的 ，十有八九是香精兑的 ，别拿来用 。
我推荐的基础油品牌：Now Foods、Aura Cacia、Plant Therapy 。这些在淘宝或京东都有 ，价钱一样平常在50-100元一瓶 。记着 ，自制得离谱的稳重 。
对了 ，漏讲一点 ，若是你是敏感肌 ，万万不要闭眼乱买带柑橘类精油的推拿油 ，像甜橙、柠檬这些 ，虽然闻着清新 ，但见光容易刺激皮肤 。有一回我朋侪用了 ，第二天直接红一片 ，吓人得很！
用精油身体推拿油 ，手法和用量也有考究
买回来了 ，别以为抹上就完事 。用量很要害 ，一次不要挤太多 ，硬币巨细的量先抹开 ，以为不敷再补一点 。太多了反而铺张 ，还容易堵毛孔 。手法的话 ，先搓热手心 ，再顺着淋巴偏向推 。拿肩颈来说 ，从脖子后面往双方压下去 ，这样才松开得了 。
死步伐：用前一定要在手腕内侧试一下 ，看看会不会过敏 。这一步别偷懒 ，真过敏了哭都来缺乏 。
哦对 ，尚有一点 ，推拿完最好用热毛巾敷一下 ，不但能让精油吸收得更好 ，还能把多余的油擦掉 。这个小行动许多人都忽略了 ，效果第二天皮肤发闷还长痘痘 。
别踩雷！这些“网红”推拿油你只管远点
现在网上那些动不动就上百块的“高级推拿油” ，你们别乱跟风 。尤其是带闪粉的、颜色艳得像颜料的 ，基本上就是噱头多于适用 。我去年在小红书种草了一款 ，花了我两百多 ，效果用了三次就扔了 ，太油腻不说 ，味道还冲得想打喷嚏 。
另外 ，那些标榜“万能”的推拿油也要审慎 ，什么瘦身、丰胸、祛湿万能的 ，听着就不靠谱 。这种油一样平常要么是功效强调 ，要么添加了化学因素 ，我自己试过一次 ，过敏了一个星期 。以是 ，买之前多看看评价 ，别被广告忽悠了 。
总结一句：买精油身体推拿油 ，因素简朴是王道 ，用量和手法都别偷懒 ，网红款花里胡哨的直接pass 。
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