我跟你说 ，这两天好几小我私家跟我提「推拿全套」 ，一个个张嘴就露怯。说啥“就是多按按呗 ，越全越好” ，听完我差点喷饭。这话搁咱河南老地界儿 ，直接给你怼回去：你按得再多 ，不懂规则 ，白瞎！今天咱抬杠就抬这个理儿 ，看你服不平。
头一个坑：啥都按就是全套 ？瞎胡扯
你先想想 ，推拿全套是啥意思 ？头一句就给你撂明确 ，全套不是啥都按一遍 ，而是该按的地方一处都不可漏。你说“啥地方该按” ？我问你 ，咱河南烩面的汤底 ，没那勺羊油辣椒能香吗 ？没有！推拿也是这理儿 ，要害地方不按 ，按啥都白搭。
像肩颈、腰椎、脚底 ，这仨地儿是头牌。肩颈欠亨 ，脑壳昏；腰椎一僵 ，下半身没劲；脚底不揉透 ，全身没活气。你要是听那些网上瞎掰的 ，啥“手背也得按” ，我劝你省省。人家推拿师傅一摸手背 ，心里就笑了：“你还真信全身都得按 ？”释Τ这种地方 ，有啥筋骨能影响阵势 ？这不就是瞎厮闹嘛。
你再品品：时间差池 ，按得越多越冇用
再给你揭第二层坑。推拿全套尚有个死规则——时间。啥时间按 ，按多久 ，这玩意儿没扣准 ，效果能跑十万八千里。举个例子 ，睡前按脚底 ，那可真是能顶事儿 ，顶到像胡辣汤里那一勺醋 ，舒坦得不可 ？赡阋欠购笠恍∈辈坏骄桶 ，肠胃还没消停 ，按啥都白搭。
我九八年在大石桥亲眼见过 ，有个老中医专门教推拿 ，全套里的时间规则讲得显着确白。头牌地方 ，肩颈早上按；腰椎下昼按；脚底晚上按。为啥 ？早上气血刚起来 ，肩颈一按就通；下昼腰椎一揉 ，能撑全身劲儿；晚上脚底一推 ，松开睡觉。你要是全都搁一块儿整 ，累死推拿师傅都整不出好效果。
最要命的是：工艺不到位 ，全套就像赝品
最后咱抬到最深的坑——工艺。推拿全套不是随便揉两下就叫全套 ，得有真手艺。那些街边小店 ，随便按按就敢叫全套 ？我去年领俺孙儿试了两家 ，发明手法差池 ，肩颈按得跟搓衣板一样 ，腰椎一揉还疼得直叫唤。打那我就坐实了：真工具全在不起眼的地方闷着。
你听我给你拆 ，真手艺有三个字：压、推、揉。肩颈得压 ，力度够才华深通；腰椎得推 ，顺着筋骨走才华活；脚底得揉 ，揉到位才华透。若是你按肩颈用揉 ，那叫不沾弦；按脚底用压 ，那叫白瞎。记着这三字规则 ，才敢说全套中。
不信你自己试试 ，肩颈、腰椎、脚底按完 ，看看跟网上那些胡乱拍的“全套”有啥差别。别怪我没提前吭气 ，推拿全套这玩意儿 ，门道多着咧。
标签：推拿全套、肩颈推拿、腰椎推拿、脚底推拿、推拿规则
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