前两天 ，我一个外地的朋侪过来九江 ，说想找个地方养生休闲。我一听 ，嘿 ，这可是我的主场了！九江的养生好地方多得是 ，但要选对地刚刚值当。今天 ，我就给你掰开揉碎讲清晰 ，九江休闲养生那里好 ，那里不值得你花钱。
头一条：庐山温泉村 ，泡汤养生的首选
先讲庐山温泉村 ，这地方算是九江的牌面了。离九江城区开车或许25公里 ，差未几数小时就能到。村里有几个日式汤池的温泉馆 ，像什么“温泉谷”和“逸泉庄” ，都挺著名 ，价钱从人均98块到158块不等。
不过你别瞎挑 ，照我履历 ，去“温泉谷”划算些。他们家水质好 ，温泉池子种类多 ，有中药池、牛奶池、尚有个鱼疗池 ，泡得你全身轻松。通常去人少 ，周末人多得像下饺子 ，排队最少得10分钟以上。记着 ，带上自己的毛巾和拖鞋 ，不然现场买一套要多花38块 ，亏不亏？
硬货提醒：温泉水温凌驾42℃的别泡太久 ，15分钟起来休息一次 ，特殊是中晚年人。
第二条：八里湖湿地公园 ，免费又养生的好行止
你要是图个清净又不想花钱 ，那就去八里湖湿地公园。这个地方离市中心不到8公里 ，骑个共享单车20分钟就能到。内里空气好得不得了 ，负氧离子含量相当高 ，特殊适合早上去溜达。
我一样平常晨跑已往 ，跑完在湖边做个拉伸运动 ，顺带还能看看鸟 ，心情舒坦得很。并且园区有免费的健身器材 ，都是去年才更新的 ，崭新崭新的。对了 ，有个小卖部卖鲜榨果汁 ，15块一杯 ，喝了增补体力 ，性价比也不错。
硬货提醒：湿地公园里有蚊子 ，尤其炎天 ，记得喷点防蚊液 ，不然搞得你一身包。
第三条：花径养生茶楼 ，品茗好行止
品茗养生 ，这也是九江人很考究的 ；ň堆杪ゾ驮阡毖羟睦辖窒镒永 ，开了有12年了。我是他们家老主顾 ，情形是古色古香的那种 ，品茗还附送点心。
推荐他们家的菊花普洱茶 ，清热解毒 ，38块一壶 ，能泡三回 ，够你和朋侪聊一下昼。最妙的是 ，他们还提供足浴效劳 ，一边泡脚一边品茗 ，套餐价88块 ，值不值？但记着别晚上8点以后去 ，谁人点人多得排队 ，等你轮到可能要20分钟。
第四条：中医养生馆 ，你得找靠谱的
九江的中医养生馆不少 ，但水平狼籍不齐。我推荐“九江百草堂” ，就在开发区那里。这个馆子开了有20年了 ，医生都是有执照的老中医 ，推拿、针灸、拔罐都很专业。
我去年肩膀落枕 ，就是去他家做了3次推拿 ，80块一次 ，基本就痊愈了。你别去那些路边小馆子 ，自制是自制 ，推得你骨头都错位了 ，得不偿失！
硬货提醒：正规养生馆都会挂营业执照 ，你进门先瞄一眼 ，别图自制亏损。
最后：验货是要害
验证要领很简朴：泡温泉看水温标识 ，去公园看健身器材的新旧 ，茶楼看效劳员态度 ，中医馆看医生资质。只要你按我这标准走 ，准保不踩雷。
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谈论：我去过八里湖湿地公园 ，景物确实不错 ，可是谁人小卖部的果汁有点贵了 ，15块一杯是不是偏高？有没有其他自制点的推荐？
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