这两天可真有意思 ，好几小我私家跟我提养生推拿这事儿 ，张嘴就来一句：“这不就是按按 ，松开松开嘛。”你琢磨琢磨 ，这话说得不沾弦！咱今天抬的就是这个杠 ，我跟你把“在养生推拿里头”真门道捋明确 ，看你还敢不敢胡勒。
头一个坑：当成“按按”就轻盈了？
听我说 ，养生推拿可不是你想象的啥“随便按按捏捏”。你以为这是搓澡咧？搞快活咧？不懂规则的人 ，按得再用力也是白瞎。咱老家一条死理 ，养生推拿讲的是啥？讲的是“通” ，血气通、经络通、淤堵通。说白了 ，跟疏水渠一个道道儿 ，你这渠堵了 ，水能流得顺？
最要命的是 ，有些人做了个假的“通”。啥意思？光靠表皮上按几下 ，热乎劲儿一过 ，转头病根还杵那儿。九八年我在大石桥见的一个老头 ，天天说自己去推拿 ，效果腰疼照旧没好 ，厥后一问才知道 ，那人光在他背上拍了几下 ，连穴位是哪都整不清。
你再品品：真门道都藏在穴位上
你别听那些外行人胡扯 ，说啥推拿就是按惬意了就行。人家中医传下来的规则 ，考究的全是穴位。穴位是啥？就跟下棋的眼儿一样 ，少一步不可局。哪块儿该按、力度咋拿捏 ，全得跟人体气血走向挂钩。
我给你个验尸官的步伐 ，别往外传：你让人按的时间 ，轻轻带上点酸胀感 ，别怕疼 ，疼了才说明按对地方了。你要是没感受 ，十有八九是在瞎搅你。
打个例如 ，这就像咱河南的胡辣汤 ，少了那一勺醋 ，外貌看着像回事儿 ，着实啥灵劲儿都没了。按不到穴位 ，按得再认真也白搭。
最后一层：时间要对 ，不考究就白瞎
你知道不 ，推拿还讲个时间？早上、晚上按的效果可纷歧样。早上按 ，偏阳气升；晚上按 ，偏阴气养。这不就是跟咱农村做饭似的 ，蒸馒头的火候差池 ，开锅也发不起来。去年我带俺孙儿去一家新开的小馆子 ，晚上吃烩面 ，效果那汤头油腻得不可。为啥？人家压根没闷够时间。
在养生推拿里头也是一回事儿 ，时间对不上 ，再能手法也顾不上全局。你看那些老中医 ，啥时间按、按多久 ，全是掐着点来的。这就是门道 ，随着学 ，别自个儿胡琢磨。
总结一句 ，在养生推拿里头 ，三条死规则：穴位得准、感受得对、时间得考究。你不按这个来 ，再有劲儿也即是白用。不信自己试去 ，别跟我抬杠。
标签：#养生推拿 #中医穴位 #养生窍门 #推拿误区 #河南老理儿
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