有人问我，推拿全套一样平常是什么流程？这事儿问对人了 。最近听不少人提及这个，全是张嘴就露怯 。我跟你杠明确啊，这事真不是你想的那种“随便按按，惬意一会儿”那么简朴 。头一关要是迈错了，后头一步步全随着崴 。你究竟信不信，咱捋捋看！
第一步，别听瞎扯：手法多了纷歧定高级
前几天，在市场上蹲摊儿，听俩人聊推拿，说啥“手法越多越专业”，听得我差点没把胡辣汤喷出来 。你说这话，不知道的还以为你在说什么花式杂技呢 。你见过谁炖汤用上二十多种料，还不如直接喝调料水哩！推拿也是一样的理儿，手法多了纷歧定高级，要害是有的放矢，找到问题的根子 。
先说正经的流程，推拿全套，头一遭得摸准你的情形，是不是有啥疼痛、僵硬照旧纯粹松开 。这一步叫啥？叫“诊” 。就像做饭得先看看你锅里缺啥质料一样，直接下锅瞎整，那不是搞笑是啥？以是，别上来就让人按，这第一步你省不得 。
第二步，重点来了：开背是焦点
你听过一句话没：背通则百脉通 。你以为推拿就随手按按肩膀捏捏腿？那是外行话 。真正的全套流程里，开背是个硬杠杠，绕不开 。这一步好比你吃烩面，羊肉汤得现熬成基础，没汤你啥香味都出不来 。
我给你个验尸官的步伐，别往外传：按完开背，你立马伸个懒腰，要是感受整条背脊从上到下通透了，说明人家手艺中 ；要是一动照旧跟掰不开的铅条似的，那就是白瞎时间 。
开完背，接下来才是“分区域击破”，也就是针对问题部位的重点处置惩罚 。肩颈僵硬的，重在肩颈 ；腰疼的，主攻腰部 。啥都不疼，就走个松开的顺序，别搞反 。
最后一步，收尾很主要
这点最容易让人忽视 。你知道推拿完为啥有时间越按越疼？就是由于没收好尾 。甭管你按了那里，最后收个全身的顺气手法，把气血归到正道上，这才算一套完整的流程 。就像咱河南炖汤，最后那勺香油辣椒不点上，整个汤都像差了一口吻儿 。
尚有，推拿完别急着起，先徐徐劲儿，喝点温水 。你要是按完直接嗷一声蹦起来，这就是跟自己较量，不得劲怪不得别人 。
以是，推拿全套一样平常是什么流程，头一关“诊”是要害，开背是焦点，收尾别省事儿 。别再被那些手法多、实力大就是好的瞎话忽悠了 。认准这三步，去试试，看我说的中不中？
有啥不平的，大石桥修车摊儿见，咱现场接着抬杠！
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