这两天老有人问我 ，说日式瑜伽推拿是啥玩意儿 ，咋就跟咱寻常听的瑜伽不沾弦嘞？还一口一个"正宗" ，听得我直挠头。你要是真想明确这事儿 ，咱今天就杠明确——别再被外头那些光会摆样子的忽悠了。
头一个坑：看着花哨 ，着实不顶事儿
现在网上讲日式瑜伽推拿的 ，十有八九是拍个视频 ，弄几张垫子 ，摆俩姿势就完事儿。你看着人家按得似乎花里胡哨 ，但真到你身上 ，顶多揉得你一阵酥麻 ，事后屁用没有。咋回事儿？
我给你捋捋 ，这日式瑜伽推拿可不是随便折腾你腰腿的事儿 ，它考究啥？一个字：气。啥气？不是咱炒菜那煤气 ，也不是窝火的那口吻 ，是身体里的"元气"。说白了 ，就是通过推拿 ，把你那走岔的劲儿给调回来。这跟咱河南揉面一样 ，劲儿不到位 ，面就死疙瘩！你说这原理中不中？
再一个：手法越简朴 ，越见真章
你看那些外头教的 ，整天喊"全身拉伸""深度按压" ，听着高峻上 ，着实是啥？一个劲儿在那儿；ㄇ梗≌嬉吹降阕由 ，手法反倒越简朴越顶事儿。
打个例如 ，日式瑜伽推拿的手法就像咱炖汤的火候 ，考究"以少胜多"。那按的劲儿轻轻一点 ，可能就抵得上你寻常揉半天。凭啥？人家要害点找得准！啥肩胛骨、腰椎、足底穴 ，都是有考究的 ，不是乱捏的。
我给你个验尸官的步伐 ，别往外传：真懂日式瑜伽推拿的 ，手劲不会乱用 ，按下去你能感应劲儿往身体里钻 ，像水流通到干渠里一样。按完了 ，气顺了 ，整小我私家就像换了个壳儿。
最要命的是：心法较量气更主要
最后这一点 ，外行人基础没摸到门。日式瑜伽推拿的灵魂在哪儿？不是光靠手劲儿 ，而是心法。啥叫心法？听我给你拆——推拿师在下手之前 ，得先把自己的状态调对了 ，心静如水 ，劲儿才不会乱跑。你让一个心里急巴巴的人给你按 ，效果能好吗？
再说了 ，这个心法里的"气"还得跟你身体的"气"对上 ，像咱河南蒸馒头的火候一样 ，合适了才发得开。你说这不是门道是啥？
以是 ，日式瑜伽推拿究竟是咋回事儿？简朴说 ，就是用最简朴的手法 ，调你身体的劲儿和气。一听那些只会摆姿势、用蛮劲儿的 ，你就当听笑话。真工具就在这几条门道里闷着 ，不信你自己找个懂行的试试！
你说是不是这回事儿？
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