这两天好几小我私家跟我提同城约跑 ，张嘴就问“跑哪儿合适？”听得我一脑门讼事 。咋滴 ，你以为随便挑个地儿 ，腿一迈就算跑上了？你这不是跑步 ，你这是打瞎拳！咱今天就抬这个杠——跑地儿选得差池 ，真就白瞎了 。
头一个坑：看场子光图热闹
有人一提同城约跑 ，死叮着公园、广场这点地方 ，似乎不扎堆儿就不算正经跑 。啥意思 ，非得人多了你才有劲儿？我告诉你 ，这就是个大坑 。你瞅那人 ，广场上舞蹈的、照相的、遛狗的 ，能把你跑的线路堵得拐弯比老坟岗的巷子还多 。再加上小孩儿乱窜 ，狗绳绊腿 ，你跑个啥？惠顾着躲了 ，跑得再多也没半点章法 。
尚有些人 ，硬去那种网红打卡地儿 ，说是跑一圈能发朋侪圈 。听我一句劝 ，网红地方能不可跑步先不说 ，照相的人能堆成墙 ，你不但跑不起来 ，反倒成了别人的配景板 。真去过这种地方的 ，中不中？
你再品品：地儿选得差池 ，连步子都白迈
选地儿这事 ，不是看热闹 ，也不是图景物 。你得看地形和路况 。头一个 ，地面要平 ，别有坑有坡的 ，跑到最后膝盖疼得跟灌了铅似的 。再一个 ，要避开主路 ，车多不说 ，尾气呛得你跑两步就喘不上气 。
我以前领俺孙儿去一个小区后头的绿道 ，那地方不大 ，但路平、树多 ，要害没人跟你抢道 ，跑起来又清净又顺当 。真跑步的 ，选这样的地儿 ，顶事儿顶到像胡辣汤里那一勺醋——没它啥都不香 。
最要命的是：跑地儿还得看时间
你听我说 ，跑步不是随时都能跑的 ，尤其是这同城约跑 。早晨空气里湿度大 ，灰尘没完全散开 ，你跑进去吸一肚子灰；晚上跑步虽然凉爽 ，但光线差 ，磕着碰着谁认真？
最合适的时间段 ，是下昼四点到六点之间 ，阳光柔和 ，温度适中 ，空气质量也好 。你要是非得赶时间 ，那就早上八点以后再跑 ，别一大早起来瞎折腾 。
别不信 ，这时间点的考究 ，俺爹那辈儿就传过话 ，说干啥都得挑对时间 。不管种地打井照旧跑步 ，时间对了 ，事儿才华顺着来 。
行了 ，这地儿咋选、时间咋定 ，咱话已经撂这儿了 。你不信 ，自己找个平路、清净、下昼四五点的地儿试试 ，跑完再来跟我抬杠 。别再说啥“随便跑跑就行” ，跑步这事儿 ，跟烩面那勺羊油辣椒一样 ，差了要害一步 ，啥都不香 。
你说是不是这回事儿？
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